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上班族每天喝这三杯茶健康生活每一天《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:01:31 阅读: 来源:排气阀厂家

茶能明目,茶能提神,茶能养生。朝九晚五,忙忙碌碌的生活让你应接不暇,精神疲劳,身体健康出现各种问题。上班族常喝三杯茶,让你健康生活每一天。今天小编为你送上的这三杯茶,包你满意!

上午:绿茶

一日之计在于晨,上午是一天的开始。对于上班族而言,上午保持良好的精神状态是完成工作的有力保证,然而,大多数上班族由于各种原因,在上午的时候,精神状况明显下降,昏昏沉沉。

绿茶中含有的少量咖啡因能够有效地刺激中枢神经、让人保持良好的精神状态。并且,绿茶中含有的抗氧化剂和维生素C,能分泌出缓解紧张压力的荷尔蒙。上班族上班来一杯绿茶,轻松一上午。

中午:菊花茶

疲惫了一上午的身体,怎么让它得到解放,何不来一杯菊花茶。菊花茶能明目清肝,如果再加上一点枸杞效果更佳。枸杞富含胡萝卜素,维生素C,具有明目、益肾的作用,还能缓解眼睛干涩的问题。

晚上:决明子茶

晚上下班后,工作了一天的身体也该得到休息,喝上一杯决明子茶,清热,补脑,益筋骨,疲惫一扫而空。决明子能有效地治疗便秘,对于有便秘的朋友们,晚饭后饮一杯决明子茶,便秘不再是烦恼。

茶亦有趣

饮茶自古以来为人所爱,其中也不乏一些与茶有关的趣闻。

周恩来与龙井茶趣闻

周恩来喜欢饮茶,对龙井茶十分钟爱,总是沏龙井茶招待国内外宾客,一杯清茶在手,谈笑风生。有趣的是,有一次周恩来陪外宾到梅家坞,品尝龙井绝品“明前茶”,当他知道炒1斤“特级龙井”,茶农要采4万多个嫩芽时,不忍将茶渣倒掉,便风趣地说:“龙井味道好,要把它全部消灭掉。”说罢便将杯中茶叶全部咀嚼光,留下“啜英咀华”佳话。

林语堂的“三泡”说

现代著名作家林语堂是闽南人,闽南自古茶风盛行,林语堂自小深受茶艺熏陶,根据自己饮茶经验,提出了“三泡说:“严格地说起来,茶在第二泡时为最妙。第一泡譬如一个十二三岁的幼女,第二泡为年龄恰当的十六岁女郎,而第三泡则是少妇了。”林语堂以佳人喻茶,新颖而富有情趣。

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