【新闻】不运动不节食减肥法4种排毒食物吃出瘦子身材

发布时间：2021-01-08 10:03:33 阅读：次来源：排气阀厂家

1.空腹喝蜂蜜

喝蜂蜜不仅能排毒，而且还能防止心血管疾病和神经衰弱等症。因为蜂蜜中的糖分不仅不会让人发胖，而且还能帮你吸走肠道中的水分，达到清肠排毒的效果哦！

研究证明，空腹喝蜂蜜，肠道蠕动的最快，但是一定要用温水冲服蜂蜜，太热或者太冷都会影响它的减肥效果。