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糖尿病患者应该少用手机上网【消息】

发布时间:2020-09-16 18:34:06 阅读: 来源:排气阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病患者是要积极的注意这种病的保健的工作,这就需要糖尿病患者注意了,那么,糖尿病患者应该少用手机上网?下面让专家来给我们简单的解答一下。

1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。

2.光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。

3.用手机时间不宜过长,不要躺着,每40—50分钟休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟。

4.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动,在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5.注意营养补充,尤其是B族维生素和矿物质。

6.年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机,建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。

(实习编辑:刘睿昌)

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